Tag: susah tidur

Sudah Tidur 8 Jam tapi Saat Bangun Masih Terasa Capek, Kenapa Ya?

Tidur adalah kegiatan istirahat favorit hampir semua orang. Selama tidur, Anda akan membilas semua sisa-sia kepenatan dari hari kemarin, dan berharap bisa bangun pagi lebih semangat. Namun alih-alih bangun tidur dalam kondisi yang segar, Anda mungkin malah tambah kecapekan. Kenapa ya badan malah lelah saat bangun tidur? Berikut penjelasannya seperti diwartakan¬†hellosehat.com. Penyebab lelah saat bangun […]

Read more