Day: January 23, 2018

Yang Perlu Kamu Tahu Soal Menyantap Terong dan Tauge Mentah

Dalam tradisi kuliner Indonesia, terong dan tauge lumrah disantap mentah-mentah. Terong biasanya menjadi pangan favorit untuk lalapan, sedangkan tauge biasa ditaburkan di semangkuk soto yang lezat. Bahkan, ada juga yang mengklaim tauge mentah dapat meningkatkan kesuburan. Namun, di balik tradisi dan manfaat, dua sayuran itu disebut memiliki risiko sendiri bila disantap mentah-mentah. Untuk mengetahui lebih […]

Read more

Ingin Kurangi Gula Tapi Pengen Ngemil? Berikut Cemilan yang Pas Buat Anda…

Sedang berdiet tetapi juga pengen ngemil? Bingung apa yang harus Anda makan karena sebagian besar cemilan tampaknya mengandung gula atau setidaknya karbo? Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa jenis cemilan yang dapat Anda konsumsi bila Anda sedang menghindari atau mengurangi konsumsi gula dan karbo. Telur Rebus Telur rebus merupakan cemilan tinggi protein yang mengandung […]

Read more

5 Makanan Selain Susu yang Ternyata Mengandung Banyak Kalsium

Saat mendengar kata kalsium, Anda mungkin akan langsung teringat dengan susu. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa susu ternyata bukanlah satu-satunya sumber kalsium? Kalsium sendiri dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsi otot, sekresi hormonal, dan menjaga kesehatan tulang. Jadi, bagi Anda yang sudah bosan dengan susu, di bawah ini Anda dapat melihat beberapa jenis makanan lain yang […]

Read more

Pencinta Junk Food Waspada, Makanan Ini Ganggu Sistem Kekebalan Tubuh

SEMUA  orang setuju kalau junk food bisa memuaskan nafsu makan di saat lapar. Tapi tahukah Anda, junk food bisa membawa petaka, yakni mengacaukan sistem kekebalan tubuh. Sayangnya, tak sedikit orang yang paham bahwa terlalu sering menyantap sepaket junk food, yang terdiri dari kentang goreng dan burger berbahaya bagi tubuhnya. Ada sebuah studi yang membuktikan hal […]

Read more

Menunda Makan Siang Itu Sama Dengan Meninggalkan Kesuksesan, Kok Bisa??

Makan siang, terkadang hal satu ini sering ditunda orang. Berbagai macam alasannya, ada yang masih kenyang karena pagi makan nasi, ada yang nanggung kerjaannya sehingga memutuskan untuk makan di sore hari. Apapun alasannya, itu semua GAK BAIK LHO! Menunda makan siang sama dengan meninggalkan kesuksesan, kok bisa?? 1. Karena makan siang itu waktunya mengisi energi. […]

Read more

6 Kombinasi Makanan Yang Sering Kita Konsumsi Ini Justru Buruk untuk Kesehatan Lho!

Banyak jenis makanan atau minuman yang makin nikmat kalau dikombinasikan dengan lainnya. Contoh yang paling umum misalnya makan ayam goreng dengan french fries, es teh dengan nasi sayur makan siang, dan lain sebagainya. Tapi pernah gak sih kamu mencari tahu bagaimana kandungan nutrisinya, kalau kedua jenis makanan tersebut digabung? Faktanya, gak semua jenis makanan aman […]

Read more

Mau Sistem Kekebalan Tubuh Kuat, Harus Santap 9 Makanan Ini

Jika Anda kerap merasa lemah, mudah lelah, dan mudah terkena infeksi, kini saatnya memperkuat sistem kekebalan tubuh. Pasalnya, sistem ini penting guna melindungi tubuh dari bakteri, virus, jamur, dan penyakit menular lainnya. Memperkuat sistem kekebalan tubuh dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti menjaga pola hidup sehat, pola tidur, dan menghindari stres. Dilansir Step to health, Kamis (18/1/2018), […]

Read more
harga keripik maicih di alfamart, distributor keripik maicih,maicih online kota bandung jawa barat,sejarah keripik maicih,pemilik maicih,maicih kota bandung, jawa barat,distributor keripik maicih bandung city, west java,alamat pt maicih inti sinergi

Alasan Kenapa Berada di Lingkungan Hijau Bisa Buat Ceria

Hal apa yang biasanya kamu lakukan untuk menghibur diri bila suasana hati yang muram? Beberapa orang mungkin akan memilih untuk melakukan hobinya, cerita dengan orang lain, atau pergi jalan-jalan. Terkait hal tersebut bila kamu termasuk orang yang memilih untuk jalan-jalan peneliti menyarankan agar coba pergi ke tempat yang banyak tumbuhan hijaunya seperti taman atau hutan. […]

Read more

Kebiasaan Sehat Pagi Hari yang Bikin Hidup Jadi Lebih Bahagia

Rutinitas pagi hari banyak menentukan mood sepanjang hari. Bagi banyak orang, memulai pagi dengan rutinitas sehat bisa memberikan perbedaan. Berikut ini beberapa rutinitas sehat di pagi hari yang tidak ada salahnya untuk dicoba. 1. Langsung beranjak dari tempat tidur Ketika alarm berbunyi, hindari tombol snooze. Segera saja bangkit dan beranjak, karena berlama-lama di tempat tidur […]

Read more